İştahanın qəfil artması və ya azalması birbaşa qidalanma rejimimizlə əlaqəli ola bilər. Mən bir dietoloq olaraq hər za

Sosial mediada arıqlama ilə bağlı videoların çoxalmasının həm müsbət, həm də riskli tərəfləri var. İnsanların sağlam q

Kətan toxumunu “arıqladan möcüzəvi qida” kimi təqdim etmək doğru deyil. Heç bir qida təkbaşına piy yandırmır və çəki a

Bal, ağcaqayın siropu və aqava nektarı son illərdə rafinə olunmuş şəkərin daha “sağlam” və “təbii” alternativləri kimi

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Bir çox insan düşünür ki, arıqlaya bilməməyin əsas səbəbi yalnız çox yemək və ya az hərəkət etməkdir. Halbuki bəzi hal

Son dövrlərdə sosial şəbəkələr üzərindən müxtəlif "dietik", "fit", "şəkərsiz" və ya "arıqladan" adı altında hazır qida

“Bəzən yumurtanı sındırdıqda sarısının və ya ağının üzərində kiçik qırmızı nöqtə və ya qan ləkəsi görünə bilər. Bu hal

”Çoxları düşünür ki, “diet çörəyi” yeyirsə, avtomatik arıqlayacaq. Bu isə tam doğru deyil. Heç bir çörək təkbaşına arı

Bağçalarda uşaqların sağlam qidalanması onların fiziki və zehni inkişafında mühüm rol oynayır. Bu yaş dövründə verilən

“Son illərdə sürətli arıqlama metodları – sərt diyetlər, uzunmüddətli ac qalma (intermittent fasting-in düzgün olmayan

Milli Cəbhə Partiyasının sədri, Milli Məclisin Aqrar siyasət komitəsinin sədr müavini Razi Nurullayev şəxsi qidalanma v

“Yeni il süfrələri bizim üçün təkcə yemək deyil, ailə, birlik və ənənə deməkdir. Paytaxt salatı, aş, yarpaq dolması və

"Yay fəslində əsas məqsəd bədəni həm susuzluqdan qorumaq, həm də daxili temperaturu normada saxlamaqdır". Bu sözləri S

"Səhər yeməyi – sağlam və balanslı həyat tərzinin təməl sütunlarından biridir". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dietol

“Son illərdə insanlar arasında sağlam qidalanma və həyat tərzi meylləri dəyişdikcə, ənənəvi inək südünə alternativ ola

Qurbağa əti dünyada müxtəlif coğrafiyalarda və müxtəlif mədəniyyətlərdə geniş şəkildə istehlak olunan bir qida məhsulu

"Yay mövsümündə dondurma həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün ən sevilən təbii sərinlədici qidadır". Bu sözləri SİA-ya aç

“Xurma çəyirdəyi qəhvəsi son illərdə sağlam alternativ içki kimi tanınmağa başlayıb. Bu qəhvə xurmanın çəyirdəklərinin

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

"Bu gün cəmiyyət arasında geniş yayılan “gündə mütləq 3 dəfə yemək lazımdır” fikri çox vaxt standart bir yanaşma kimi